「自律神経失調症」と向き合ったある女性の回復ストーリー｜エナジェティックチューニングという選択
「最近、夜が眠れなくて……朝も体がだるくて重いんです。」
夕方の静かな施術室に入ってこられたのは、50代の女性。顔色は青白く、肩は硬くこわばり、目の下には疲労の影が見えていました。仕事と家事の両立で心身ともに限界を感じていたそうで、病院では「自律神経失調症」と診断されたとのこと。
薬を飲んでも効果を感じにくく、「これ以上どうすればいいのかわからない」と、不安な気持ちを抱えたまま当院にたどり着かれました。
自律神経失調症とは？
自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、体や心にさまざまな不調が現れる状態です。以下のような症状が見られます：
- 眠りが浅い、夜中に目が覚める
- 慢性的な疲労感
- 動悸、息苦しさ
- めまいや頭のモヤモヤ感
- 胃腸の不調（便秘・下痢）
検査では異常が出にくいため、周囲にも理解されにくく、つらさを一人で抱えてしまう方も多いのが特徴です。
施術1回目：エネルギーの流れを整える
初回は、体のエネルギーの流れを丁寧に観察し、そっと手をかざして全体のバランスをチェックしました。
「頭のまわりに重たいモヤがかかっている感じがします。胸のあたりにも圧迫感がありますね。」
これは交感神経が優位になり、常に緊張状態が続いているサインです。施術では、エネルギーの滞りを優しく解放し、深い呼吸ができるよう導いていきました。
施術後、「体がポカポカして、呼吸が楽になった気がします」との感想。これが回復への第一歩です。
施術3回目：少しずつ感じる変化
3回目の施術後、次のようなお声をいただきました：
「夜中に何度も起きていたのが、朝までぐっすり眠れるようになってきました。朝のだるさも少し楽です」
睡眠の質が改善してきたことは、自律神経のバランスが整いはじめている明確なサインです。
ご自宅でも簡単にできる深呼吸のセルフケアをお伝えし、リラックスできる時間を意識して過ごしていただきました。
施術5回目：笑顔と生活のリズムが戻ってきた
1ヶ月が過ぎたころ。5回目の施術を終えた彼女は明るい笑顔でこう話してくれました。
「朝から家事がこなせて、久しぶりにコーヒーをゆっくり飲む時間が持てました。こんな日常が、今すごくうれしいです。」
不調からの回復とは、大きな劇的変化ではなく、「普通の暮らしが普通にできること」に喜びを感じられる状態に戻ることだと私は思っています。
自律神経失調症は「心と体からのメッセージ」
自律神経失調症は、日々のストレスや生活習慣の乱れによって起こりますが、その不調は体が発している大切なメッセージです。
エナジェティックチューニングは、こうした目に見えない不調やストレスにそっと寄り添い、本来のリズムを取り戻すサポートを行います。
薬に頼るだけでなく、自分の内側に目を向けるケアを取り入れることで、日々の暮らしが少しずつ変わっていく可能性があります。
もしあなたが「なんとなくつらい」「最近、心も体もしんどい」と感じているなら、それはきっと、自律神経からのサイン。そんな時こそ、自分のリズムを整える新しい選択肢として、エネルギーの施術を体験してみてください。